El periodisme que l'actualitat necessita

Aquest 2020 és un any de canvis arreu del món, i nosaltres us volem ajudar a entendre'ls. En temps de crisi, el periodisme compromès és més important que mai i el vostre suport és l'únic que pot assegurar la continuïtat de VilaWeb.
Si ho vols i ho pots fer, col·labora amb VilaWeb.

Només un percentatge molt petit dels nens realitza una hora d’activitat física diària, com aconsella l’OMS. I això, tot i que se’n coneixen de sobres els beneficis en la salut infantil. En aquest article, inclòs al nostre monogràfic ‘Activitat física i salut infantil‘, els repassem per animar-vos a fomentar-los entre els vostres fills.

Nelson Mandela deia que “l’exercici és clau per a la salut física i de la ment”, però a què ens referim amb “exercici físic”? és el mateix que “activitat física”? realment la pràctica d’exercici durant la infància aporta beneficis a la salut més enllà d’aquesta etapa? I, practiquen els nens prou exercici a Espanya i Europa? Us animem a llegir el nostre article per donar resposta a aquestes i altres preguntes.

L’activitat física no és només practicar un esport, però en què consisteix realment?

Per seguir llegint l’article, feu clic aquí.

Fes-te'n subscriptor i construeix amb VilaWeb25 el diari nou que els Països Catalans necessiten ara.

60€/any | 18€/trimestre
120€/any | 35€/trimestre

Si no pots, o no vols, fer-te'n subscriptor, ara també ens pots ajudar fent una donació única.