Abans de res, és important saber que la vitamina C no prevé ni serveix per tractar els refredats, ja que es necessiten grans dosis perquè tingui aquest efecte. A més a més, l’aportació aïllada de substàncies com suplements o medicaments vitamínics no s’ha demostrat més eficaç que la dieta mediterrània. A continuació, us donem algunes pautes per oferir-li vitamina C al vostre fill de manera fàcil i natural:

-No és aconsellable que els nens beguin tant suc de taronja, doncs desequilibra la dieta. És més convenient que els acostumeu a menjar taronges i mandarines mastegades.

Si voleu seguir llegint l’article, feu clic aquí.

Per a VilaWeb el vostre suport ho és tot

Sostenir un esforç editorial del nivell i el compromís de VilaWeb, únicament amb la publicitat, és molt difícil. Per això necessitem encara molts subscriptors nous per a allunyar qualsevol ombra de dificultats per al diari. Per a vosaltres aquest és un esforç petit, però creieu-nos quan us diem que per a nosaltres el vostre suport ho és tot.

Podeu fer-vos subscriptors de VilaWeb en aquesta pàgina.

Vicent Partal
Director de VilaWeb