Ús de cookies

Aquest web utilitza 'galetes' per millorar l'experiència de navegació. Si continueu navegant entenem que les accepteu. Més informació


Notícies

Diumenge  12.01.2014  06:00

Coses del dia a dia que afecten l'estat d'ànim

Un vídeo exposa la influència que poden tenir elements quotidians en el nostre nivell d'estrès

Men?ame
 

El portal BuzzFeed ha publicat un vídeo en què revela algunes coses del nostre dia a dia habitual que ens poden afectar negativament l'estat d'ànim. Entre més factors, s'hi parla de la desorganització, dels colors que ens envolten, de l'hàbit de fumar, d'enganxar-se massa a Facebook o de la il·luminació quan es dorm.

El vídeo exposa la influència que poden tenir tots aquests elements quotidians en el nostre nivell d'estrès, de motivació…, i també algunes idees per a contrarestar-ho.