Ets el que menges
19,90€
La periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país, Núria Coll, ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana.
Any d’edició: març del 2023
Idioma: català
Núm. de pàgines: 192
ISBN: 9788418062704
Enquadernació: rústica
Esgotat
Descripció
L’alimentació té un paper fonamental en la nostra salut, però això no ho és tot. A través de la roda de la vida sana, Núria Coll comparteix els 6 eixos fonamentals per introduir-t’hi o millorar la teva salut.
Encara que l’alimentació sigui la base d’una vida equilibrada, si menges bé, però et falla tota la resta, també necessites un canvi.
Aquests 6 eixos són el resum d’allò que en ciència s’anomena “epigenètica”, l’estil de vida que determina el 95% de la nostra salut.
En aquesta guia saludable trobaràs com equilibrar totes les parts que construeixen una vida sana i plena.
Núria Coll, periodista, CEO d’Etselquemenges i cofundadora de Como Como Foods, fa més de 12 anys que es dedica a la divulgació sobre alimentació saludable i vida sana, amb l’ajuda de grans professionals i especialistes del sector saludable i la medicina integrativa.
Aprofita la vida i viu-la apassionadament!
Informació addicional
| Pes | 0,290 kg |
|---|
