Menys hores de tele i més esport

  • Passar moltes hores davant les pantalles és perjudicial per a la salut dels nens. Un estudi assegura ara que inclús afecta la seva memòria i concentració.

Els nens espanyols són dels que més temps dediquen a veure la televisió a Europa; entre els 4 i els 12 anys consumeixen una mitjana de dues hores i mitja diàries, una quantitat que gairebé duplica el temps que empren els menors alemanys.
Des de l’àmbit de la salut i de l’educació, se sol aconsellar que es limiti l’estona que els infants passen “endollats”. No obstant, fins ara no hi havia estudis científics que analitzessin si aquest hàbit, com també passar moltes hores jugant a la consola o amb la tableta, té conseqüències sobre la salut dels nens i el seu desenvolupament cognitiu. Ara una investigació realitzada durant 25 anys als Estats Units i els resultats del qual es publiquen a la revista JAMA Psychiatry posa nova llum sobre aquesta qüestió.

Després de seguir 3200 joves amb l’objectiu de veure de quina forma afectava el sedentarisme i la quantitat de consum de l’anomenada ‘caixa tonta’ les seves capacitats cognitives, els científics van observar una correlació entre la quantitat d’hores dedicades a la televisió així com la falta d’exercici a diari i una pitjor funció cognitiva en adults d’edat mitjana.

Per seguir llegint l’article, feu clic aquí.

Recomanem

La premsa lliure no la paga el govern. La paguem els lectors.

Fes-te de VilaWeb, fem-nos lliures.

Fer-me'n subscriptor
des de 75€ l'any